Home » Khasiat Minyak Zaitun » 24 Khasiat Minyak Zaitun Yang Bermanfaat Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Alami

24 Khasiat Minyak Zaitun Yang Bermanfaat Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Alami

Khasiat minyak zaitun banyak sekali terutama untuk kosmetik, kesehatan tubuh dan menambah aroma masakan. Minyak zaitun lebih dikenal dengan nama minyak Olive Oil. Zaitun atau dikenal dengan sebutan biologi (Olea Europea), adalah pohon kecil tahunan dan hijau abadi. Pohon tradisional dari basin mediterania ini usianya bisa mencapai ribuan tahun, pohon zaitun yang tadinya tanaman perdu telah menjadi pohon besar.

Minyak zaitun yang kaya akan vitamin, gizi dan antioksidan yang tinggi sehingga berkhasiat untuk mengobatin dan mencegah beberapa penyakit dalam serta mampu mempercantik dan membuat awet muda dengan kandungan vitamin E yang tinggi yang terdapat dalam minyak zaitun.

Khasiat Minyak Zaitun

Khasiat Minyak zaitun:

1 . Khasiat minyak zaitun Membuat arteri Anda lebih elastis – Dua sendok makan setiap hari membuat Anda lebih tahan terhadap stroke dan serangan jantung.

2 . Mengurangi tingkat kolesterol jahat. – Minyak zaitun mengandung polifenol, yang berkasiat membantu untuk menjaga tingkat kolesterol LDL

3 . Asam oleta plasa yang terkandung pada minyak zaitun berkhasiat dapat mengurangi resiko stroke pada orang tua

4 . Menurunkan risiko penyakit jantung koroner pada wanita – Sebuah penelitian di Italia menemukan bahwa diet yang mencakup minyak zaitun bersama dengan banyak sayuran berdaun dan buah mengakibatkan mengurangi tingkat penyakit jantung koroner pada wanita yang terdaftar dalam penelitian.

5 . Memperpanjang rasa lapar – khasiat Minyak zaitun membuat Anda merasa puas dan cenderung membuat Anda makan lebih sedikit dan memiliki lebih sedikit makan  gula.

6 . khasiat minyak zaitun, Menyembuhkan atau mengurangi jerawat –Meskipun kedengarannya berlawanan dengan menggunakan minyak untuk melawan jerawat dan komedo, menggunakan minyak zaitun dan garam scrub membantu menyembuhkan dan mengurangi beberapa jenis jerawat.

7 . Membantu melawan kanker payudara – Minyak zaitun mengandung phytochemical, dan sebuah studi 2008 menemukan bahwa phytochemical yang terkandung pada minyak zaitun  mempengaruhi dan mampu membunuh sel kanker dan menekan gen kanker.

8 . Meningkatkan daya ingat otak – Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa khasiat minyak zaitun dapat mencegah dan mungkin bahkan mengembalikan daya ingat yang menyertai penyakit Alzheimer.

9 . Mencegah serangan jantung pada pria – Sebuah studi 2008 menunjukkan khasiat minyak zaitun, bahwa pria yang makan setidaknya dua ons minyak zaitun dapat mengurangi terkena serangan jantung sebesar 82 persen dibandingkan dengan pria yang tidak makan minyak zaitun.

10 . Khasiat minyak zaitun untuk memperindah dan memperkuat rambut agar tidak mudah rontok.

11 . Mencegah kulit kepala kering – Menggunakan minyak zaitun sebagai kondisioner berkhasiat dapat melembabkan kulit kepala.

12 . Bersihkan kulit sensitif – Bangsa Mesir Kuno, Yunani dan Romawi memakai minyak zaitun untuk membersihkan kulit dengan cara melakukan pijatan pada kulit, dan mampu mengangkat sel kulit mati

13 . Membuat exfoliant murah yang bekerja seperti produk spa yang paling mahal yang tersedia – Exfoliating menghilangkan kulit mati dan mencegah kulit menjadi kusam. Campur palmful minyak zaitun dengan satu sendok teh gula atau garam. Oleskan campuran tersebut pada kulit Anda, kemudian pijat dengan lembut.

14 . Melembabkan kulit – Minyak zaitun lebih dekat dalam struktur kimia minyak alami kulit Anda daripada minyak alami lainnya. Gunakan minyak zaitun sebagai penganti hand body.

15 . Mencegah kulit dari penuaan dini – sifat antioksidan yang terkandung pada minyak zaitun  yang menjaga sel darah merah dari oksidasi dengan mengkonsumsi minyak zaitun menjaga sel-sel kulit dari oksidasi. Antioksidan hidroksitirosol dan vitamin E membantu mencegah degenerasi sel pada kulit.

16 . Menghaluskan dan melembabkan sekitar lipatan kulit, tumit, dengkul atau kaki kering – Membuat scrub kaki campurkan minyak zaitun dan madu, gula bagian ketiga dan sedikit jus lemon. Rendam kaki Anda dalam air hangat, kemudian pijat agar meresap kedalam kulit. Setelah itu bilas, kemudian olesi minyak zaitun sebagai pengganti lotion.

17 . Bertindak sebagai media yang sempurna untuk kosmetik – Dikombinasikan dengan pigmen alami dan lilin lebah, minyak zaitun membuat murah, alami lip-gloss, blush dan bahkan eye shadow.

18 . Halauskan alpukat matang terus campurkan dengan minyak zaitun kemudian jadikan masker wajah untuk melembabkan dan memutihkan kulit.

19 . Mengencangkan kulit- Campurkan putih telur dan satu sendok makan madu dan sesendok minyak zaitun. Gunakan sebagai masker wajah selama 15 menit, kemudian bilas semuanya dengan air hangat sampai bersih.

20 . Membuat minyak pijat alami – Minyak zaitun mungkin sangat baik menjadi minyak pijat tertua di dunia. Hal ini dapat digunakan sendiri atau sebagai minyak aroma terapi untuk terapi pijat.

21 . Membantu melawan penyakit degeneratif – Antioksidan dalam minyak zaitun barkhasiat memberikan kekuatan untuk membantu mengurangi dampak dari penyakit degeneratif pada tubuh Anda.

22 . Mengurangi tekanan darah tinggi-Mengurangi asam nitrat ke tingkat normal – Asam nitrat telah terbukti meningkatkan tekanan darah. Minyak zaitun berkhasiat mengurangi kadar asam nitrat.

23 . Hapus makeup – Oleskan minyak zaitun pada kapas lembut menyeka make up dari wajah Anda. Anda dapat dengan aman menggunakan minyak zaitun di dekat mata.

24 . Membantu pencernaan – Orang-orang telah menggunakan minyak zaitun sebagai bantuan pencernaan selama beberapa generasi.

Demikian lah 24 khasiat minyak zaitun yang bermanfaat buat kesehatan dan kecantikan untuk cara perawatan muka dengan memakai minyak zaitun sudah di bahas pada artikel sebelumnya.

Semoga bermanfaat. :-)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>